Uzmanından dikkat: Ayak bacak üzerine atarak oturmayın

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Şükrü Mehmet Turan, şeker hastalarına diyabetik etap oluşumunu önleyecek 10 öneride bulundu. Dr. Turan, kan dolaşımını bozabileceğinden hastaları, “Etap ayak üstüne atmayın ve bağdaş kurarak oturmayınız” biçiminde uyardı.

Çivi bakımının önemi

Şeker hastalığı veya kan şekerinin teftiş altına alınmaması sebebiyle ayakta kronik bere gelişmesi olarak tanımlanan diyabetik etap hastalığının ilerlemesi halinde asap hasarı ve damar enflamasyonlarına yol açabileceğini bildiren Op. Dr. Şükrü Mehmet Turan şöyle devam etti: “Bu hasta grubumuzda çivi bakımı fazla önemlidir. Hastalar tırnaklarını her gün teftiş etmelidir. Tırnak etrafında şişkinlik, kızarıklık olup olmadığına her gün bakılmalıdır. Diyabetik ayak sorunu yaşayan hastalarımız çorap seçimlerinde de itinalı olmalılar. Dikişli, ayağa büyük gelen çorapları önermiyoruz. Pamuklu veya içinde gümüş tel bulunan çoraplar tercih edilmelidir. Çorapların da her gün değiştirilmesine itina gösterilmeli.” 

İşte diyabet hastalarının bacak sağlığı için 10 manâlı madde: 

1- Doğru pabuç seçimi önemlidir. Ayağın içerisinde kuytu ettiği, tabanı yumuşak ve sürükleyici olan, 5 cm’den hain topuklu ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayakkabı alışverişine saat 16.00’dan daha sonra çıkın. Her kundura tabanlık ile desteklenmelidir. Çorapsız kundura giymemeye itina gösterin.

2- Ayaklarınızı her gün sabun ve ılık su ile yıkayınız. Ayaklarınızı bilhassa parmak aralarını çok iyi kurulayınız.

3- Cildi nemlendirici özel diyabet kremleri kullanın. Kremleri parmak aralarına sürmeden uygulayın.

4- Etap tabanlarınızı ayna yardımıyla ya da evde yer alan diğer birinin yardımcı olması ile indirimli ve çatlaklara karşısında teftiş ediniz.

5- Tırnaklarınızı törpü yardımı ile kısaltın. Kesici aletler ile müdahale etmeyin.

6- Çoraplarınızı jurnal olarak değiştirin. Ayağınıza uygun dikişsiz, pamuklu çoraplar tercih edin.

7- Ayaklarınızı kuru ve sıcak tutun. Soğuk havalarda tabanı takviyeli çoraplar ile bunu sağlayabilirsiniz. İçeride veya dıştan asla yalın but ile yürümeyin.

8- Kan dolaşımını bozabileceğinden but bacak üstüne atmayın, bağdaş kurarak oturmayın.

9- Ayakkabılarınızı giymeden önce elinizle içini teftiş edin. Ayakkabının içinde taş, çakıl gibi yabancı cisimlerin bulunmamasına uyarı edin.

10- Tırnakta batma, kalınlaşma, şekil bozukluğu, mantar enfeksiyonu varsa doktora başvurun.

Sağlık içerikleri sadece bilgilendirme amaçlıdır, teşhis ve çare için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

By Admin

https://escortantalya.xyz bursa escort/ antalya escort/ antalya escort antalya escort