Uyku bozukluğu depresyona yol açabiliyor!

Paylaş

Yürek Hastalığından reflüye, cinsel fonksiyon bozukluğundan beyin kanamasına böylece çok hastalığa neden olan uyku apnesine yan artan ölüm oranı bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de tez artmaktadır. Tedavisi yapılmış uyku apneli hastalarının sosyal hayatlarında ve yaşam kalitelerindeki düzelme bizleri bu hastalığı, nedenlerini, sonuçlarını ve tedavisini daha fazla araştırmaya itiyor.

Bazı hastalıklar son yıllarda bir anda hayatımıza girdi, Uyku Apnesi’ de bunlardan biri, nedir bütün olarak uyku apnesi ?

Uykuda nefes kesilmesi olarak tarif edilebilir, solunum ani olarak durur ve bir vakit pek kalır. Sonra büyük bir eforla baştan nefes alma çabasına girer kişi. Bu şart uykuda o kadar sık tekrarlanır fakat; kişinin uykusu sürekli bölündüğünden ertesi gün bitkin kalkar. Yani huzursuz bir uyku durumu var pek mi? Ilk Önce şunun altını çizelim; iyi bir gece uykusu bir lüks yok, zorunluluktur. Keşke uyku apnesi sadece huzursuz bir uyku durumu olsa, ama yapılan araştırmalar, bu hastalığın hayatı korkutma eden bir duruma geldiğini göstermektedir.

 

Uyku apnesi hastaları ne gibi bir risk altında ?

Paylaş

Uyku apnesi hastaları ne gibi bir tehlike aşağıda ?

Gece nefes alamayan hastada oksijen düzeyi düşerken karbondioksid düzeyi yükselir, beyin adrenalin salgılar ve zamanla tansiyon yükselir, Kalp de bu durumdan etkilenir ve ritm bozukluğu gelişebilir, bir müddet sonra kalp yetersizliği gelişir. Akciğer genişlemesi sonrasında meydana gelen reflü de jurnal hayatta sık karşılaştığımız bir sorun. Dengesiz hormon salgılanması beyin kanamasına, damar tıkanıklığına yol açabilir. Felç ve yürek krizi riski artar.

Bahsettiğiniz bu durumlar ortaya çıkmadan evvel nasıl anlarız uyku apnesini? Belirtileri nelerdir ?

Bu kişiler uyku bölünmesi yaşadığından halsiz uyanırlar. Gün içinde buldukları her lahza uyuklamak isterler,bilhassa iş yerinde ve direksiyon başında uyumamak için mücadele veriyorsanız hemen uyku apnesi ile ilgilenen bir doktora başvurun. başkaca uyarı bozukluğu, hafıza kaybı ve konsantrasyon güçlüğü başlamıştır. Özellikle orta ve şiddetli apne varlığında depresyon sık görülen bir belirtidir.

Direksiyon başında uyumaktan bahsettiniz, bu koşul trafik kazası yapma ihtimalini artırmaz mı ? 

Elbette. Bu şart trafik kazaları riskini iki katına çıkarır.Yaklaşık 28 milyon uyku apneli kişinin olduğu ABD’de bazı eyaletlerde tedavi edilmemiş şiddetli apnesi olan şoförlerin trafiğe çıkmaları yasaklanmış ve bu konuda ağır müeyyideler getirilmiştir.

Uyku Apnesi cinsel güçsüzlük de yapar mı ?

Paylaş

Uyku Apnesi cinsel güçsüzlük de yapar mı ?

Evet özellikle erkeklerde cinsel performansı olumsuz etkiler. Keza testosteron seviyesini düşürüyor keza de uykusuzluktan dolayı kişiyi zayıf ve bitkin bırakıyor. Bunların dışarıda son zamanlarda diabet ve obezite ile uyku apnesi aralarında ciddi bir ilişki olduğunun da ortaya çıkarıldığını belirtmek isterim. Yani her yönüyle hayatı tehdit eden bir rahatsızlık.

Diyelim ama tedavi edilmedi uyku apnesi, hayat süresini nasıl etkiler ?

Gerçekten beklenen ömür süresini dörtte bir oranında kısaltan bir hastalık uyku apnesi. Tedavi edilmeyen şiddetli uyku apnesi hastalarında ise beklenen hayat süresi 10-15 senedir. Ölüm uyku apnesine yan ortaya çıkan komplikasyonlardan nedeniyle, yürek krizi, beyin kanaması vb. olmaktadır.

Uyku apnesinde çare nasıl olmalı? 

Kişinin uyku testi sonrasında ortaya çıkan sonuçlarına göre tedaviyi rehberlik etmek gerekir. Çok ağır olgularda sadece cihaz (CPAP) verebiliyoruz ama bu cihaza uyum da sandığımız değin basit olmuyor. Hasta her gittiği yere cihazı taşımak zorunda kalıyor, bilhassa genç çiftlerde cihazla uyuma alışkanlığı cinsel hayatıda etkileyebiliyor. Bir süre sonradan çiftler aralarında soğukluğa sebep olabiliyor.

Peki ameliyata ne zaman ve hangi hastalarda karar veriyorsunuz ?

Paylaş

Peki ameliyata ne süre ve hangi hastalarda karar veriyorsunuz ?

Ayrıntılı muayene yaptığımız hastalarda burun kemiği eğriliği, burun et büyümesi veya bademciklerin iriliği gibi durumlar varsa cihaz verilecek olsa bile ilk kez bu sorunların halledilmesi gerekir. Özellikle burun kemiği eğriliği cihaz kullanımını zorlaştıran bir nedendir, mutlaka ameliyatla bu sorun giderilmelidir. Bir kısım hastada ise yumuşak damak ve dil köküne karşın germe-açma cerrahileri ile pasajı genişletmeye çalışıyoruz.

Sanırım içki ve sigara dan kaçınma, bedensel alıştırma de kişiyi bir ölçüde rahatlatıyor

Şöyle diyelim, alkol ve sigara kullanımını uyku apnesinin şiddetini artırır dolayısıyla kullanmamak gerekir, özellikle obez hastalarda kilo verme ciddi menfaat sağlar, son yıllarda maddesel egzersizle ilgili kayda değer gelişmeler de mevcut

Ne gibi ?

Örneğin uyku apnesi tedavisinde oldukça kolay bir alternatif boğazımızdaki kasları desteklemek için yapılan egzersizlerdir. Havayolu etrafındaki kasları desteklemek horlama ve uyku apnesinin şiddetini azaltabilir. Konuyla ilgili ABD’de yapılan bir araştırma The American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine dergisinde yayınlandı. Bu egzersiz, dilin damağın önünde yerleştirilerek her gün otuz dakika yapılan boğaz ve nefes egzersizinin %39 oranında horlamayı azalttığını ve apne şiddetini olumlu yönde etkilediğini göstermiştir.

uyku bozukluğu uyku bozukluğu zararları

By Admin

https://escortantalya.xyz bursa escort/ antalya escort/ antalya escort antalya escort