Eşimle kesintisiz tartışıyoruz: Nedeni mevsim geçişi olabilir
Hemen korkmanıza gerek yok

Paylaş

Hemencecik korkmanıza lüzum yok

Son zamanlarda sevgilinizle daha mı sık tartışma ediyorsunuz? İçinize kapandınız ve ilişkiye olan umudunuzu mu kaybediyorsunuz? Olur Ya de sevgiliniz değil ve her zaman yalnız kalacağınızı düşünmeye başladınız. Anında korkmanıza gerek değil. Kullanıcılarını başvuru formu üzerinde verdikleri cevaplara göre en yerinde profillerle eşleştiren dostluk uygulaması OkCupid’in Türk kullanıcıların verdiği yanıtlara kadar her dört kişiden üçü yaz aylarında flört etmeyi soğuk kış günlerine seçim ediyor. Bayan-erkek kırılımında da bu durum bir değişim göstermiyor.

Mevsim duygu durum bozukluğu olabilir mi?

Paylaş

Mevsim duygu koşul bozukluğu olabilir mi?

Sıcak yaz günlerinin bu denli seçim edilmesinin en büyük sebebi de günlerin daha uzun ve parlak olması (%56), daha fazla aktivite alternatifi bulunması (%37) ve tabii oysa kıyafet seçimlerinin rahatlığı (%7). Peki, sıcak yaz günlerinin ardındaki günün bundan böyle geç aydınlanması ve güneşin daha erken batması ilişki durumumuzu neden olumsuz etkiliyor? Uzmanlar bu durumu “Mevsim Duygu Şart Bozukluğu” diye açıklama ediyor.

Havanın erken kararmasından olumsuz etkileniyoruz

Paylaş

Havanın erken kararmasından negatif etkileniyoruz

Havanın kararması benzer şekilde psikolojimizde ve ilişkilerimizde de etkin. ABD’de yapılan bir araştırmaya kadar kışa girerken bölünme oranı, normalden 1,5 kat daha fazla. Ayrıca insanların %14’ü kışa girerken psikolojik problemlerinden nedeniyle bir doktora görünme ihtiyacı hissediyor. Özet Olarak sadece kışa girmekle kalmıyoruz, yanında depresyona da giriyoruz.

Belirtileri neler?

Paylaş

Belirtileri neler?

Vermont Üniversitesi’nden Dr. Kelly Rohan, Mevsime Emrindeki Durum Bozukluğu yaşamış kişilerde ilk akıntı sosyal aktivitelerden kendini geri çekme ve rutin aktiviteleri iptal etme biçiminde ortaya çıkar” diyor. “Ekran önünde ve koltuk üstünde bol zaman geçirme, genel tembellik hali kişide bir psikolojik metamorfoz olduğunun göstergesi olabilir.” Mevsime yan bu psikolojik değişimler ilişkilere de yansıyor. Sosyal medyada insanlar yaza girerken ve çıkarken daha sık ilişki biçimlerini değiştirdikleri gözlemleniyor. Yalnız olanlar yalnızlıktan, ilişkisi olanlar ilişkiden korkmaya başlıyor da diyebiliriz.

Güneş ışığının mutluluğa etkisi

Paylaş

Güneş ışığının mutluluğa etkisi

Mevsime yan psikolojik geçişlerde bizi bugün en çok ilgilendiren İngilizcede, “Winter Blue” denilen kışa girişteki ruh hali. Georgetown Tıp Okulu’ndan Prof. Dr. Norman Rosenthal “Seasonal Affective Disorder (SAD)” yani “Mevsim Duygu Koşul Bozukluğu” adı bahşedilen psikolojik değişimin isim babası. Kendisi, “Güneşin enerji veren ışıklarından yoksun kaldıkça vücudumuzda salgılanan mutluluk hormonları da azalıyor” diyor. “Bu da insanı kışa girerken negatif bir ruh haline sürüklüyor.” Kısaca biz de içimize kapanıyor ve ilişkimiz varsa sorguluyor, yoksa da aramaya üşeniyoruz. Peki, bu geçişlerin etkilerini azaltıp nasıl sağlıklı karar verebiliriz?

İlgili Haber
Doğal koruyucu: Gün ışığı
Doğal koruyucu: Gün ışığı

Hormonlar her şeyin ilacı

Paylaş

Hormonlar her şeyin ilacı

Bizi olumsuz duygulara sürükleyen şey kışa girerken vücudumuzda yetkisiz kalan mutluluk hormonları. Uzmanlara tarafından dopamin, endorfin, serotonin, oksitosin gibi bize kendimizi iyi hissettiren hormonları yüksek tutabilmenin birkaç yöntemi var. İlki gıda ve uyku düzenine dikkat etmek, bol değişken tüketmek. Diğeri uyumlu sporla kendimizi canlı yetişmek ve sonuncusu fakat en önemlisi vücudumuzdaki bütün mutluluk hormonlarına tavan yaptıran aşk. Mutlu bir ilişki öyle fazla mental probleme de iyi geliyor…

İlgili Haber
Hormonları kullanarak kilo verme
Hormonları kullanarak kilo verme

Sanal da olsa sosyalleşme iyi geliyor

Paylaş

Sanal da olsa sosyalleşme iyi geliyor

İçinizden her lahza sosyalleşmek gelmiyorsa, biriyle sevgili olmak için her gün dışarı çıkmak zorunda da değilsiniz. Son günlerin yükselen trendi sanal flörtleşme doğru yeni insanlarla tanışmaya yelken açabilirsiniz. Yapmanız gereken ise size en yerinde eşleşmeyi yetişmek. Bazıları da kış sever. Burada manâlı olan karşınızdakinin size uyumlu olup olmadığı.

aşk ilişkiler evlilik

By Admin

https://escortantalya.xyz bursa escort/ antalya escort/ antalya escort antalya escort